名古屋市昭和区御器所にあるバレエ教室|MINATO Ballet(みなとバレエ)   御器所駅③番出口、徒歩南へ3分。レッスン終了後、最大21:00までお預かりできます。
                                   『赤ちゃんの駅』認定取得バレエ教室。
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オルガ先生のバレエのためのストレッチ柔軟講座


前後スピリッツが床につくようになればいい?横の開脚ができればいい?
前屈?なんだろ?

柔軟をやっていても、“柔軟性を追い求めるだけの柔軟”をやっている場合も多い。
もともとは、何かを達成したくてやりはじめた柔軟だったはずなのに・・・。

柔軟をやっていくことで“できない”をできるに変えていくクラスです。

そしてその先には怪我を防ぎながらも、動きの改善が達成され、
十分な表現力ができる身体を獲得できるクラスなのです。


「マッサージで触られると痛い場所がある、異常にくすぐったい。」「筋トレだけをやっている」
「アップの柔軟で何をしていいかわからない」「競技にあった柔軟を身につけたい」

 そんな方にぜひこのクラスをお勧めします。講師は、ロシア出身 元新体操選手 ウエダ オルガ。 
 ロシア式だけじゃない彼女の指導歴から作られたメソッドは必見です。


【日時】12月9日(土)

【場所】MINATO Ballet 1階バレエスタジオ

【講師】植江田 オルガ

【定員】10名

【参加費】 MINATO Ballet 生徒  1,500円(完全予約制)
     ※MINATO Ballet 外   2,500円

【参加資格】小学生以上のMINATO Balletの生徒
      その他MINATO Ballet以外のダンサー、芸術系スポーツ
     (新体操、バトントワリングなど)の方もOKです。

【持ち物】スポーツタオル(長めのタオルを使う可能性があるので)、ストレッチ素材のウェアでご参加ください。
     水分補給のための飲み物

【お申し込み先】 MINATO Ballet(みなとバレエ)
         申し込みフォームに必要事項をご入力ください → こちらから

【講師プロフィール】

植江田 オルガ(ウエダ オルガ)

ロシア出身 新体操歴は6~23歳で、レニングラード州選手権3回優勝、サン
クトペテルブルク選手権3位、ロシア北西部選手権出場、ユーロッパ大会優勝。
選手として活動しながら指導者としても高校より活動し始める。日本で
結婚出産を経て6年前より再び指導者として再開。

現在、ご本人の新体操クラブチームも主宰しています 
ハーモニー新体操クラブ
 【お問合せ先】
MINATO Ballet(みなとバレエ)
TEL/FAX 052-875-3751
MALL minato_ballet@yahoo.co.jp
http://minatoballet.web.fc2.com/stretch.html
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